Sobre mí

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Mi propósito es que nos sintamos cada día más libres, dueñas(os) de nuestras decisiones y satisfechas (os) con nuestra vida.

 

Para eso debemos revisar nuestro amor propio, autoestima y autocuidado, pero también nuestras relaciones sociales, de pareja y profesionales.

 

Pensar en nuestra salud mental, desarrollo personal y profesional, y relaciones personales saludables, cómodas y seguras, implica considerar el impacto que tenemos cada una(o) en el mundo, pero también el impacto que el mundo tiene en nosotras (os).

 

Mi terapia se basa en un enfoque que toma en cuenta que somos seres pensantes, individuales y únicas (os), con conductas y aprendizajes, con historias familiares y componentes biológicos, y también influenciadas (os) por la historia del mundo, la cultura y las sociedades.

 

Aspirar a ser personas saludables y satisfechas requiere de un abordaje integral, que tome en cuenta nuestro pasado, presente y futuro, pero también el contexto en el que vivimos y su impacto en nuestra calidad de vida. 

 

Como mujer, psicóloga y persona, decidí dedicar mi trabajo a la búsqueda y acceso a una salud mental integral, en conjunto con una sociedad diversa, tolerante e igualitaria.

 

-Azu-